Yoga

Es el arte de conocerse a uno mismo y de conocer la verdad eterna. El yoga es el estudio del funcionamiento del cuerpo, de la mente y del intelecto en el proceso de alcanzar la liberación. El yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica otorga un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.